Hola, mucho gusto
Siempre me ha fascinado comprender cómo nuestras experiencias, nuestras relaciones y el contexto en el que vivimos moldean todo lo que somos. Esa curiosidad fue la que me llevó a estudiar Psicología y, con el tiempo, a especializarme en trauma, apego, terapia de pareja y sexología clínica.
Soy peruana, hace unos años migré, y esa experiencia me mantiene en constante aprendizaje sobre lo que significa adaptarse y construir un lugar propio en otro lado.
Hoy mi trabajo consiste en algo muy sencillo de explicar, aunque profundamente complejo de hacer:
Acompañar a las personas mientras construyen una vida más coherente con aquello que realmente valoran.
No es juzgarte. Tampoco resolver tu vida por ti. Es ayudarte a comprender lo que te ocurre y construir, contigo, las herramientas para seguir.
Modelos basados en evidencia
TCC
Terapia Cognitivo-Conductual: miramos juntos los patrones de pensamiento que te generan malestar, y aprendemos a relacionarte distinto con ellos.
ACT
Terapia de Aceptación y Compromiso: no se trata de eliminar lo que sientes, sino de aprender a moverte con ello hacia lo que de verdad te importa.
Sexología clínica
Hablar de sexualidad sin tabúes ni vergüenza, de forma individual o en pareja, con base científica y con la calidez que mereces.
Mi formación académica
Servicios
Terapia individual
Para adolescentes y adultos. Un espacio tuyo, confidencial y sin juicios, para entender lo que sientes y construir herramientas para tu día a día.
Terapia de pareja
Un espacio para decir lo que no se ha dicho, trabajar los conflictos y volver a mirarse, con respeto por la forma particular de cada vínculo.
Sexología clínica
Disfunciones, deseo, orientación e identidad: todo lo que mereces hablar sin tabúes, con base científica y con calidez.
Consulta 100% online
La misma calidez y el mismo compromiso, sin importar la distancia: sesiones flexibles, en horario de Perú y España.
Todo lo que acompaño
Cada historia es distinta, y la trato como tal. Estas son algunas de las situaciones que acompaño, siempre sin juicios y a tu ritmo.
Docencia y psicoeducación
Talleres psicoeducativos
Espacios grupales o individuales, con herramientas concretas para tu salud mental y tu bienestar emocional.
Formación profesional
Para profesionales de la salud mental, o para quien quiera formarse a fondo en un área específica del trabajo terapéutico.
No tienes que tenerlo todo claro
para empezar.
Escríbeme y damos juntos el primer paso.
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